Estilo de Vida Vegano

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Quem escolhe o veganismo mesmo que por causa da saúde ou por razões éticas encontra desafios: muitos comidas e produtos comuns são excluídos do dia a dia, e criar refeições variadas exige muita criatividade. Pensando nisso, e com seu bom humor que conquistou os leitores de Culinária vegana, Áine Carlin traz informações que extrapolam as receitas e oferece uma verdadeira introdução ao estilo de vida vegano em seu novo livro. Ela traz dicas práticas que vão de suplementos de beleza naturais que podem ser feitos em casa até como montar um guarda-roupa consciente e livre de crueldade. Igualmente sugere como lidar com os questionamentos mais normais de quem adere ao veganismo, como quais são as principais motivações para não consumir nenhum resultado de origem animal, onde encontrar as fontes de proteína vegetal e saiba como fazer as perguntas correctas em restaurantes para encontrar opções adequadas. É claro, Estilo de vida vegano também apresenta mais de noventa novas receitas deliciosas para café da manhã, lanches, sobremesas, almoços rápidos e ocasiões especiais, saiba como a Quesadilha sem queijo, o Sanduíche de batata-doce grelhada, o Curry de lentilha e espinafre e a Torta cremosa de macadâmia e mirtilo. Este livro também inclui instruções para fazer receitas básicas, como Leite vegetal, Creme vegano, Manteiga de coco e Queijo vegano.


Categoria: Gastronomia e Culinária

Detalhes

Editora

Publifolha

Idioma

Português

ISBN

9788568684818

DATE

2018-02

Autor

Áine Carlin

6 Avaliações para "Estilo de Vida Vegano"

  1. avatar1

    Joao Vidal

    OBRIGADO!

  2. avatar2

    Andre Campos

    Estou muito feliz por tê-lo encontrei. Vou começar a ler esse final de semana :)

  3. avatar3

    Ana

    Como é baixado? Eu não consigo encontrar :S

  4. avatar4

    Pedro

    Fácil de baixar, mais um pouco chato ter que se registrar...

  5. avatar5

    Barbara Castro

    Gostei muito deste livro! Eu recomendo totalmente!

  6. avatar6

    Danilo

    Eu comprei a versão física do livro, mas perdi quando me mudei. Eu queria ler novamente, mas não queria pagar novamente, obrigado!

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